越喝越健康——轻松学会防病治病果蔬汁制作技巧

越喝越健康——轻松学会防病治病果蔬汁制作技巧
越喝越健康——轻松学会防病治病果蔬汁制作技巧
作者：
印刷次数：
2007年1月第1次印刷
ISBN：
978-7-80169-737-0
出版日期：
2005-5
版次：
2007年1月第1版
原书定价：
¥20.00
电子书价：
¥9.00
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越喝越健康――轻松学会防病治病果蔬汁制作技巧
由 reader
发表于 15 年 9 周 前
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如今，人们对食补已经不再陌生，蔬菜及水果的健康功效更是广爱关注。比方说，人们知道人参和南瓜所含的胡萝卜素、番茄所含的番茄红素可预防癌症；维生素、矿物质可调节人体机能，并富含多种预防成年病的成分。每天多摄取蔬菜和水果的的确非常重要，但要保持营养平衡并非易事。 如果平时摄取的肉类足够丰富，但吃的蔬菜偏少，易导致维生素及矿物质不足。另外，就算保证每天吃一根胡萝卜、一个番茄，千篇一律的菜谱也使人厌倦。
越喝越健康――轻松学会防病治病果蔬汁制作技巧
由 reader
发表于 15 年 9 周 前
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每日一杯自制果汁，简单方便，新鲜可口，直接摄取蔬菜、水果中的营养成分，有助营养补给、改善体质和减肥。赶快动手，充分享受健康生活的乐趣吧! 自制的时尚鲜果汁配上优雅的诗句，夏日与朋友小聚，营造那种开心的味道，让身份更健康，让情感更融合。本书详细介绍了果汁的种种制作方法，可以美丽容颜，提升机体免疫力。