人要有真正的自信,就必须知道这个世界是可知的,万物都是有规律可循的,而人只有灵活地掌握和运用这些规律才会顺利地成长，才能坦然地面对一切变故。
　　随着知识的积累，我们对外部事物的认知能力就会越来越强，而这时我们的思想和父母、老师的思想就会发生冲突。如果这时没有健全的心智，我们就会变得压抑，我们自身的心智、情绪，包括身体，就不能自控，这个时候就会有犯罪事件的产生。当今社会上之所以青少年犯罪率越来越高，就是因为他们在自己的心理处于危险的时候，没有得到正确的引导，也就是自己无法调整好心理状态，于是产生了种种失控的行为，造成后悔终生的严重后果。
　　本书就是针对青少年的整个心智发展过程中可能遇到的各种状况而编写的。它包括父母和老师以及青少年自己也无法解决的心理问题，用各种心理定律来将其一一解释和说明，让青少年朋友在愉快的阅读中，学会处理各种心理困惑的本领，从而使自己的心智在领悟这些心理定律中得到提升。
　　书中的每个定律都融化在了同学们的学习和生活中，结合同学们日常生活中遇到的各种问题，进行了分析和总结，并给出了相应的方法，希望广大青少年在整本书的阅读中，体会到更多生活的真谛，能够更快地建立健全自己的心智，从而在学习和生活上做一名出色的、积极向上的青少年。